Блюда из свеклы можно включать в свой рацион очень часто, поскольку овощ этот вполне доступный по цене, да и практически круглый год есть в продаже. А уж о пользе этого овоща...
Есть у меня очень хороший рецепт приготовления грибной икры. Готовить икру Вы можете из различных грибов: вешенок, опят, сухих грибочков. Я же поделюсь с Вами рецептом икры из шампиньонов.
Кто не пробовал икру заморскую, баклажанную, хотя бы раз в своей жизни? Икра из баклажанов готовится просто, получается довольно сытной закуской или гарниром, мало того...